第175章 踏破全国纪录
《主业超凡，兼职体坛巨星》小说免费阅读 ydxs8.com
这件事情说起来也确实是有那么一两分尴尬。
当初陈业在进行第一次比赛的时候，并没有一个特别注意的大脑意识。
此前的他完全没使用过这种贴纸。
运动员们在长时期的一个奔跑状态当中，他们的衣服即便是再贴合身体的肌肤…
但如果有那么一两处地方是特别明显的突出。
长久的晃动都会使得那一处部位和衣服进行连续不断的摩擦。
所以在第一次完成比赛的时候，衣服对陈业如头的摩擦也是有点严重。
这得益于他的如头并不是非常突出。
虽然说没有像选手一样，跑完时身前衣服呈现出两道通红的血痕，但是多少也破了点皮。
衣服碰撞到如头的瞬间也会产生刺痛。
并没有吃太多苦头的他，当时也没有想到立刻解决这件事情，但是在前两天陪练的时候，又再一次的对他的如头进行了小程度之上的磨损。
因此这一次他才严重的明白到好马配好鞍。在装备之上一定要慎重并且严格挑选准备。
一些对于身体的保护器具，绝对不可以进行节省。只有通过对身体的保护才能长久的进行重复劳动。
陈烨是学自动化的，他对于机械也还算了解，一個机械想要的长久使用，不仅仅是需要定期对其进行保养和维护。
并且在日常的运行过程中需要制定一套保护的使用规范。
这样在使用的过程中，才能够最大程度保护自身身体的安全。
最主要是，被摩如头的感觉实在太过于难受了。
所以昨天他特意准备了这些东西。
为的就是今天进行的全程马拉松。
时隔数天时间。
彭建华和董国建在团队的帮助之下已经将身体恢复到寻常状态。
已经进行了沟通，今天进行的是再一次全程马拉松的训练。
并且不是像上一次那样，针对于配速控制。这一次更加注重的是整体真实状态，因此今天要进行的是真实的全程马拉松。
也就是三人需要使出真实的实力进行冲刺，看看在近期的训练之下，能够冲击到何等层次的成绩。
起初训练组还有马拉松的教练团队，特别是冯向，持保守意见。
多的不多少的不少，距离奥运会还有25天的时间，频繁进行全程，会不会对于身体而言，负荷还有消耗过于庞大？
不过在专业的调查数据还有分析后，实际上超过半个月的恢复期已经远远足够一名运动员养精蓄锐。
更何况现在还有二十多接近三十天时间。
开会后决定还是让两人的训练强度适当往上提一提。
在前面的慢跑热身过后，陈业将身体舒展了一遍，他认为现在的身体已经达到寻常比较不错的精神状态。
热身完毕之后，训练组们就和三人进行配速分配的安排商讨。
主要分配的是冯向，他在板上清楚地表明每一个阶段的配速。
开始的第一个阶段是0-5公里，起跑，保持一定速度，平均配速3.20，第二阶段6-10公里加速，到第三阶段11-20的时候，保持3.10的配速。
第四阶段第五阶段，是身处在比赛的后半程，在这两个阶段当中，加速保持着自己身处于2.50-3.05这个速度，在最后的五公里…
可以准备加速冲刺，保持在2.40分钟每公里左右。
而陈业今天的任务，也并不是再成为一个普通的配速员或者是训练员了，他将充当的是一名真正的选手，一名和对手进行角逐的选手。
所以，董国建彭建华需要在陈业进行跑步的过程中，将对方配速的优点学习，特别是在实战当中，对于自身的印象才能够更加深刻。
而对于冯向这个配速方案，实际上来说是非常合理的，陈业也认为可以对其进行参考。
拥有合适的战略方法，才能够最大程度发挥出自己的技巧还有实力出来。
“预备！”
这道声音让三人全身从原本的放松变成绷直，清晰的一道声响，已经是能够从耳朵右边贯穿至耳朵左边。
于是乎，三人即刻开始起跑，随后就是加速，正在谋求进入状态当中。
今天检验他们的成绩，作为省田径队主教练的张涛，还在忙着其他事情，待会就会过来。
而在兔子旁边的一众长跑教练，则是很好奇，控制速度如此精准的陈业，究竟实力来到了哪一个地步。
“虽然说比不上彭建华和董国建，但是我觉得陈业最少也要比之前在青州市联合马拉松上取得的成绩要好不少。”
“我估计和董国建他们的成绩，保持在3-5分钟的这么一个差距应该差不多，真是年少有为啊。”
虽然都不认为跨越项目的陈业，能够一路长虹如同东方不败一般持续胜利，但是仍旧给了他不俗的成绩猜测。
毕竟彭建华两人从小就开始接受省队的青训。
沉浸了十几年时间，陈业仅仅比他们要慢上个三五分钟。恐怕已经是前无古人，后无来者的惊人成绩了。
重新放回在赛场的情况之上。
可以看到，从0-5公里这个区域，几人在加速到一定程度之后就开始趋向于平静。
陈业暂时取得了领先，排在头位，后面依次是彭建华和董国建。
三人的速度在测速仪上，都显示着3.15上下。
并且在这样一个队列当中，其中最为有优势的并不是首位的陈业，而是身处在中间的彭建华，其次是最后面的董国建。
因为在中间位置，前面的风有陈业进行阻挡，风流由后面进行隔断。
通常兔子团队会在各个角度对选手进行覆盖奔跑，这是非常有科学依据的。
选择在前程贴着对手，这种策略在马拉松比赛之中非常常见，一边养精蓄锐协调速度一边寻找突破口。
再加上陈业的速度非常稳定，还能够具有兔子的作用，进行配速的精准控制参考。
陈业不在意这些，他的心中就只有那更高的修炼速度，无所谓这些小事，检验实力和进入修炼状态才是重中之重。
有陈业的情况下，感觉果然不一样！
董国建和彭建华心中这么认为到，一踏进赛场的感觉截然不同，自身的状态也有所提升，在陈业的陪练下。
很快到达第二阶段，在6~10公里这个距离当中，陈业已经开始逐步进行加速，它的配速不是如同刚才一样维持在同一个标准线上。
在这个几公里的过程中，他在慢慢的调整身体状态，逐渐将配速提升起来。
因为训练团队做出的方案是根据科学的检验成果进行的，速度一下子不适宜直接提升。
应该匀速逐步缓慢的提升，对于全程来说才拥有更好的把控能力。
结束第二阶段，在陈业的带领之下，从测速仪当中不难发现，陈业不仅在匀称的速度上控制的非常精准，就连匀加速运动也保持的绝对的平稳。
平均每1公里他就会提升大概1秒的配速成绩。
在40分钟的时候，三人已经维持着原来的队形踏入了12公里这个范畴。现在陈业排在首位，他所保持的速度在3:10上下。
而身后那两人也是保持着和陈业相同的配速，因为只有这样才能够紧密的贴着陈业的背后减少风的阻力，将技巧和战略配合在一起。
三人的步幅逐渐相近，在摄像机的画面中也许感觉到他们的速度并不快，但那是因为步幅的缘故。
步幅一旦扩大，那么迈步的频率就会有所降低，所以看上去三人跑得不快。
很快时间就来到了。
1小时8分。
现在他们三人已经正式踏入第四阶段，也恰恰好身处于20公里这个范畴。
踏入20公里的这么一个里程数，陈业头脑当中焕发出了让他极为熟悉的那种漂浮状态，整个人感觉都要飞了起来。
心中忍不住欢喜雀跃，步调也逐渐轻盈。
在这个阶段，在这个应当保持平稳匀速进行的阶段。
他选择再一次将配速扩大，从3.10扩大至3.05。
按照配速表在第四阶段这个过程中，可以选择加速，也可以选择匀速。
但陈业似乎选择了第三种方式，快速加速之后再保持匀速状态。
而一直以来将他作为参照物的彭建华董国建两人，也并没有因为陈业的暴动而选择跟随加速，而是始终保持着自己的一个状态。
于是他们之间的距离也正在逐步开始扩大。
冯向皱眉，之前的训练强度并没有这么高，陈业好像完全不按照常理出牌。
但是陈业的举动也让他们给将选择的心放下来，因为他在快速进行配速调整之后，又趋于平静的状态。非常顺滑的从两
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