11. 011 热身活动

《排球天才套路深！西谷夕招架不住》小说免费阅读 ydxs8.com

“夕前辈，够了吗。”

学弟的语调让西谷夕觉得陌生。

海世鱼央的声音不似平常清亮，而是低沉地在西谷夕耳畔震荡回响，像带了钩子。

西谷夕没吭声，身体微颤。

背上压力骤增，大腿酸爽无比，他只能专心前屈。

海世鱼央的眼神游移在夕前辈的手臂和大腿上。

他观察得一丝不苟。

西谷夕的大腿饱满有力，小腿肌肉紧致，无处不透露着健康的美态。关节处较为骨感，尤其是手腕和脚踝，只要他想，就能轻而易举地抓握在手。

跟攻手、二传手有所区分，自由人球员热身，对韧带和双腿肌肉的调动拉伸更看重。

西谷夕的动作瞧着并不吃力，双手的手腕可以轻松地越过脚尖。

但也只是看起来不费劲，海世鱼央自己尝试过，难！

夕前辈的柔韧性真好。

海世鱼央的手持续发力，心里暗想，这就是自由人的自我修养吗？

当然，海世鱼央只用了一只手而已，没有放开来全力以赴，否则热身热出伤来。

说到伤……

海世鱼央眸光转暗。

西谷夕的皮肤在男生中算白净的，斑斑点点的青紫痕迹扎眼极了。

运动员，尤其是排球自由人，身上带伤是家常便饭，不值得大惊小怪。

不管怎么说，得想点法子尽快化瘀。

热身完之后就是日常训练。

好不容易摆脱了刚才和学弟相处时的异样，西谷夕的声音格外健气：“你的接球比刚入学时稳定多了！”

像野兽一样，西谷夕常常靠球感和本能反应来接球，不是说他毫无预判，而是在本能中糅合了思考。

他不太能将稍纵即逝的想法凝练成语言，因此不擅长传授他人技术。

但给海世鱼央抓动作细节，对于他而言不在话下。

“重心再低点！”

不仅教练和队长重视四位一年级生的接球，西谷夕也很关注，八乙女泉辅是自由人，接球水平是四人中最突出的，庄子暖球技平平，但练习一直很认真，时田空偶尔会偷懒，接球水平倒是意外的不错。

不过，西谷夕最留意的还是海世鱼央的训练进度。

两人有时会在晚训结束后去综合公园，海世鱼央发球，西谷夕接球。

偶尔也会反过来。

作为自由人，正式比赛中，西谷夕不能做出发球、扣球、拦网等进攻行为，这样是犯规的。

他在国中千鸟山上学的时候，有试着打过排球队其他位置。

西谷夕的扣球高度有3米，而且接、拦、扣、发他都会，要做攻手也不是不行。

可他还是坚定不移地选择了自由人。

关于西谷夕的发球，海世鱼央有发言权：发球的力道不大，落点挺准。

可再怎么说，现在该练习接跳飘球了，总不能要西谷夕发跳飘吧，太强人所难了。

木下久志也跟海世鱼央鼎力推荐过，山口忠的跳飘球是乌野最飘最拿分的，如果能够接下，跳飘这一项海世鱼央才算毕业。

排球低低地擦过球网贴标有胶带的位置，落点距离摆在地面上的空塑料瓶只差一个手掌的位置。

是在练精准度吧，只差一点点了。

海世鱼央佩服地望向山口忠，他希望能在学长发球的时候练习接球。

山口忠挠挠头发，有些不好意思地答应了。

山口忠将球抛起，球在空中没有丝毫的旋转，飘晃不定几乎能使人产生错觉。

这球不重，海世鱼央压低重心，在球的晃动即将消失时，手臂迅速插入球下。

排球被平稳地垫起。

五月，春夏交替，散步时稍微走快一些都会出汗，更不用说时常需要跳跃和跑动的排球训练了。

半小时后，两人走到一旁休息。

事实上，海世鱼央不止练接球这么单纯，如何提高发跳飘球的稳定性，他也想了解。

他将水壶放回原处：“跳飘球我会一点，但总是发出界，学长能帮我看看怎么解决吗？”

山口忠顿感意外，学弟的大力跳发让人胆寒，还会跳飘？二刀流选手吗？

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