第57章 不是征求你的同意，而是告诉你我的决定

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今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝定点睡长觉，定点吃奶，养成天使宝宝。培养宝宝成睡渣，晚上七点睡觉，中间醒来两次吃奶十二点和三四点，早晨八点起床正好吃奶玩耍了。夜里吃奶次数少，宝宝醒来的次数就少，这样宝宝更好培养睡整觉的习惯。夜里要吃奶了，到时间点了，看到他有点动静，动作麻利的拉好拉链准备好随时给他吃奶。

到了时间点就给他营造睡觉的氛围，早晨九点半下午一点晚上六点半，到了时间点了，就把窗帘拉上一半，放上音乐，和宝宝一起躺在床上和他说说话和他互动引他玩耍，让他趴下来教练后背颈部力量，给他后背按按摩，给足底按摩，这样一套全身按摩下来，他既玩的累了，又全身舒服，就像你运动过后，又累身体又舒服，睡觉非常的舒服，这样他睡的特别安稳舒服。

以后每次睡前给他做一套睡前按摩，既能按摩手脚让他底部神经得到刺激更好的发达，还能让宝宝睡的更舒服，而且经常按摩特别是头部的宝宝特别聪明，每次按摩头部、脸部、肚子、后背、手、胳膊、脚底腿部、屁股。我要把宝宝培养成我小学的男神为目标，又聪明又帅气，所以以男神为目标我培养宝宝更有方向和动力了。

女儿以我心中的聪明可爱漂亮的别人家女孩为目标培养，学习上我要多些耐心教导她写作业学习，培养她自主学习，早晨七八点起来读书，八点上床读故事书半个小时，自己洗漱穿衣吃饭不拖延，少吃零食多吃水果坚果代替。多给她买手工画画和小熊美术，锻炼他的动手能力，代替看手机刷视频。平时多给她买儿童必读书籍和四大名着，增加她的阅读能力和提高他的认知，做一个有内涵内心富足的女孩。

陪他一起做奥数，及时做不上来也没有关系，让她动脑筋去思考，锻炼他的空间思维能力和逻辑思维能力，女儿学习拼音错了怎么都不会记住正确的.我有时会想女儿会不会是笨呀，可是明明从小女儿都被别人夸聪明，而且女儿记忆力特别好一学就会，只是我教导方式不对和以前没有启蒙，突然学习拼音所以没转过来，给他点时间和耐心她可以做的很棒的。

我的女儿为什么不能打扮的漂漂亮亮，谁说大了就不能打扮跟个公主一样，不能穿漂亮的裙子和扎漂亮的头发。上学穿颜色深的耐脏的，袖子特别容易弄脏，不能因为不想洗衣服就不给女儿买白色的浅颜色的漂亮衣服，这样我就剥夺女儿多彩漂亮的童年，给女儿减少多少快乐和爱美的心。我可以教育她爱惜衣服注意不要成脏小孩，做一个干净漂亮的小孩。养成良好的生活习惯和行为。

2.写完第五十七章。定闹钟十五分钟，挑战700字，第二个闹钟订十五分钟挑战800字，在半个小时内挑战完成1500字。宝宝自己在哪里玩，玩一会就不耐烦要找人了，所以我要码字快一点，要不然带宝宝就被打断思路了。所以我要看清楚，头脑集中思考不要中间去做别的事，这样很浪费时间，练习我专注做事情，在十五分钟内集中精力专注做一件事情的能力。

3.腹式呼吸100次，激活深层腹部腹直肌和腹横肌。

今天晚上我让妈妈帮我看一晚上宝宝，我上隔壁女儿房间睡觉的，我要休息，天天从早到晚带宝宝没有睡一晚上好觉，今天的头特别疼，一听儿子哭就脑子炸了，肚子还疼，上吐下泻的，真的不舒服，我也不逞强了，我明确的感受到了我需要休息，我直接和她奶奶说我要休息帮我带一晚上，我要休息上隔壁睡。一夜就起来两次，十一点半和早晨五点半吃两次奶，虽然一夜感觉没睡熟还做梦，但是不要宝宝一动下就醒真的舒服，精神好了，而且一夜没睡熟感觉半睡半醒是长时间带小孩的后遗症，有点神经衰弱。

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