11. 训练日常

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木曜日。

又是平平淡淡的一天，网球部也在照常进行着锻炼。

清晨的阳光刚刚洒落在校园，立海大网球部的训练场上便已经热闹起来。部员们陆陆续续地到达了场地，身着整洁的队服，开始进行自主热身。

柳和真田正站在球场门口统计着已经到达的人数和名单。

“非正选已经到的差不多了，正选的话现在......还差赤也没到......”柳抬头看向校门的方向，“赤也因为熬夜打电竞而睡过的概率为68.4%，在校门口被主任拦下的概率为37.6%，赤也会迟到的概率为99.9%...”

真田的头上已经隐隐地开始冒出黑气。

伴随着切原气喘吁吁地跑进球场，身上的校服随意地敞着，被肩上的网球包压着显得皱巴巴的，一头的小卷毛更是这儿翘起来一撮，那儿翘起一撮......

看着压着点窜进球场的切原，真田到底是没忍住发出今日的第一声怒吼：“切原赤也！！！你看看自己的样子，今天训练翻倍！”

“不要啊副部长！！！”

今天的训练氛围也是被我们小海带切原赤也给带动起来了！

......

悠也、佐藤和芥川这三个入选参与正选选拔赛的新生，在真田、柳同精市沟通后，在未来一周将跟着正选一起训练。

首先进行的是热身运动，全体部员都开始围着球场慢跑。由真田领头，后面紧跟着桑园、柳生等人，悠也和另两个“预备正选”也在其中，而丸井和仁王两人蔫蔫地跑在悠也他们身后。

“啊啊啊啊啊今天太阳好大......不想跑了......”丸井鼓起脸颊，怨气满满地抱怨着。

“puri～别说了，副部长回头看你了......”仁王不怀好意地说到。

“不会吧？！我明明说的很小声......”丸井一边说着一边悄咪咪地望向前方的真田，“感觉不像听到啊，仁王你又骗我！！！”

“puri～信不信由你～”

热身跑完毕后，接着进行的便是基础的体能训练。

柳和真田在队伍最前方带领着，其余的正选依次站在后面。悠也则站在了一年级队伍的最前方。

部员们身着统一的队服，手持球拍，目光坚定地注视着前方。他们双脚分开，与肩同宽，微微屈膝，身体重心平稳地落在双脚之间，如同扎了根的大树，稳固而坚定。

大家握住球拍，手臂自然下垂，然后缓缓将球拍向后拉起，为接下来的挥拍积蓄着力量。随着手臂的后拉，身体也微微扭转，如同上紧了发条的时钟，充满了张力。

随着时间都推移，柳和真田走下场开始巡视和指导部员们调整挥拍姿势。“手臂再弯一点，手和手臂都不要紧绷，挥拍的轨迹要保持稳定。”柳一边说着，一边亲自示范。

伴随着整齐的口号，所有人都在全神贯注地完成这些枯燥但却是奠定基础的训练。即使是喜欢“偷懒”不爱晒太阳的仁王、总是希望进行更有挑战性训练的切原，都在一丝不苟的完成着训练。训练队伍如同训练有素的军队，随着手臂缓缓向后拉起，又都迅速向前挥动，球拍如闪电般划过空气，发出“呼呼”的声响。

4月的天气已渐渐热起来，悠也的汗水顺着额头流入吸汗带，但他丝毫没有在意训练的枯燥和劳累，依然沉浸在挥拍的训练中。他不断地调整着自己的姿势和力度，力求让自己的动作更加标准、更加有力。

身影在阳光下跃动，眼神中充满了对网球的热爱和对自我提升的渴望。不断重复着的挥拍的动作，在他们的心中，每一次挥拍都是一次自我挑战，都是向更高水平迈进的一步。

接着是敏捷性训练。场地上摆放着各种障碍物，队员们需要以最快的速度

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