第176章 江暖

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次日，无痕和江暖站在海边，海风带着咸湿的气息，吹乱了他们的头发。他们看着远处波涛汹涌的海面，心中充满了对未知的好奇和恐惧。

“你真的能在海底憋气那么久吗？”江暖的声音带着一丝怀疑，她的眼睛紧紧盯着水魈，仿佛想从他的脸上找到答案。

水魈笑了笑，他的笑容中带着一丝神秘和自信。“当然可以，海底的世界比你们想象的要复杂得多。”

无痕皱了皱眉，他是个急性子，不喜欢拐弯抹角。“你就直接告诉我们，你是怎么做到的？”

水魈看了看他们，然后缓缓地说：“憋气这事儿，说难也难，说简单也简单。关键在于心态和技巧。”

江暖好奇地问：“心态？技巧？能具体说说吗？”

水魈点了点头，开始解释：“首先，你要学会放松，让自己的身体和心灵都处于一种平静的状态。然后，你要掌握呼吸的节奏，深吸一口气，然后慢慢吐出，让身体适应这种节奏。”

无痕听得有些不耐烦，“这些我们都知道，能不能说点我们不知道的？”

水魈笑了笑，“别急，我还没说完。最重要的是，你要学会在水下控制自己的呼吸，让身体适应缺氧的环境。这需要长时间的训练和实践。”

江暖若有所思地点了点头，“听起来确实不容易。”

无痕却有些不以为然，“我就不信了，我试试看。”

说着，无痕深吸一口气，然后一头扎进了海里。江暖紧张地看着他，心中充满了担忧。

水魈却显得很平静，他知道无痕需要自己去体验和领悟。

过了一会儿，无痕从海里冒了出来，他的脸色有些苍白，显然憋气对他来说并不容易。

“怎么样？”江暖关切地问。

无痕摇了摇头，“确实很难，我感觉自己快要窒息了。”

水魈笑了笑，“别灰心，这需要慢慢来。你们可以先从简单的开始，比如在浅水区练习憋气，逐渐增加难度。”

江暖点了点头，“听起来是个好办法。”

无痕却有些不服气，“我就不信我做不到。”

水魈看着他，眼中闪过一丝赞赏，“有志气是好事，但也要量力而行。”

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