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《从健身教练开始武道通神》

第108章 广寒宫主(4K)

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双方对比很明显。

石强的肌肉很大,也很硬,但摸上去终归还是肉体的感觉。

而方士玉,肌肉块不算大,却是硬得离谱。尤其是发力鼓起来的时候,跟铁疙瘩似的,这密度令人惊叹。

这种高质量肌肉,使得他的身材看上去格外健美,脱掉衣服看更明显,身体各部位比例堪称完美,简直是一具艺术品。

不,恐怕就连这世上最优秀的艺术家,也雕刻不出这具充满活力的健美身材。

这对健身人来说诱惑力太大。

要不是觉得有点冒昧,他们甚至想让方士玉把裤子都脱了,瞻仰一下他的全身。

在他们虚心请教下,方士玉也是讲了些健身的注意事项,纠正了几个刚才看到的典型错误。

特别讲解如何科学增肌,锻炼出高质量肌肉。

“不同的负重、组间休息时间,对于肌肉的塑造也是不同的。做大重量训练,每组最多只能做5次以下的那种,组间休息时间通常在两分钟以上,这样可以提升肌肉的爆发力。而负重稍低一档,每组极限能做10次左右,组间休息时间在1~2分钟,这种情况肌肉体积上的增长就比较明显。而每组能做十几次的小重量,有利于训练肌肉耐力,塑造肌肉线条……

“每个人的身体情况都不一样,要根据自己的当前状态,灵活选择负重和训练方式,来把控肌肉和力量的增长趋势……”

当然了,普通人不可能练到他这种程度。

如果是他的健身房会员,那么会更容易。只需每次练完后服用魔熊蛋白粉,就能有效巩固肌肉密度,实现高质量增肌。

方士玉相信,不久的将来,自己健身房的会员,甚至包括老李,身材和肌肉质量都能超过这群战士。

这就是龙泉健身房的含金量。

……

随着方教练课堂开课,越来越多的健身人来到健身房。

一开始只有五六个,最后有十几人围在一起。

方士玉当然不可能为他们每个人都制定一份详细的训练计划,只能讲一些通用的知识。

之后,石强又带他去别处参观。

长城舰太大了,短期内不可能逛完。

只去了几处有代表性的地方。

比如住宿区、就餐区、舰桥等区域。

这对方士玉来说,也是一次难得的体验。

作为一名地球上的小老板,他能有机会登上一艘知名战舰,有种梦幻般的感觉。

在参观过程中,方士玉直观地感受到了这只钢铁巨兽的伟大。

这是无数人类智慧的结晶,凝聚了人类目前最顶级的科技成果。

在人类的意志下,守护着地球。

他不禁想到,个人能与这种存在抗衡吗?

在武道上,要走多远才能获得等同于一艘战舰的力量?

这只钢铁猛兽足以毁灭一座大城……

方士玉凝望宇宙深空,陷入沉思。

诸葛舰长默默走到他身边,背着手和他一同凝望。

“改主意了吗?”

“……”

挖墙脚狂魔还在执着。

先前诸葛舰长让石强带他参观,恐怕也是存着拉拢的心思,让他感受战舰里的氛围,从而对这里产生一定归属感。

有一说一,这里的工作环境,确实不错。

还有一群志同道合的健身爱好者。

如果没有系统,他可能就真的同意了。

但是……

“人各有志,我还有自己的路要走。”

……

长城舰向着月球方向进发。

这种战舰,速度远非一般空天飞机能比。

就算是低速航行状态,速度也是空天飞机的好多倍。

所以尽管晚一些出发,方士玉反而能比梁毅他们提前抵达月球。

不过,长城舰的目的地并非2号城市。

而是隔壁1号城市。

相比2号城市的自由、娱乐化,1号城市更加“严肃”一些,那也是人类多国政权正儿八经建立的第一座基地市,目前知名度不如2号城市,但是有着非凡的历史意义。

诸葛锐舰长要去那里会见一位重要人物。

他派了一辆浮空车送方士玉飞往月球2号城市。

……

月球没有大气层,所以即便是在白天,望向天空仍是一片漆黑,只有太阳的位置是个大光球,将光照洒向大地。

2号城市算是月球最大的基地市了,当然跟地球上的大城市比起来,还是差很多。

无论是占地面积,还是人口,大概都只相当于地球上的一个小县城。

却是个名副其实的销金窟。

度假山庄、酒吧、赌场、斗兽场、购物商城、餐厅、影院……几乎你能想象出的一切娱乐场所,这里都有。

一座纯粹为了娱乐而建起来的城市。

每座建筑,都有着鲜明的特征和风格,符合它的用途,不用看招牌,光是看建筑样式,就大概能猜出是什么场所。

方士玉乘坐浮空车抵达城市上空时,2号城市所在的区域正处于黑夜。

城市里灯火通明,光彩绚烂。

月球上的一天,也就是日出到日落,可非同寻常,差不多等同于三十个地球日,也就是一个月。

因为月球被地球“潮汐锁定”,永远只有一个面朝向地球,也就是说,月球自转周期和绕地球公转周期相同,这就导致了月球上超长的白天和黑夜。

一次黑夜,要持续半个月,才能看到日出。

……

根据他掌握的情报,那边地势最高的中式建筑群,应该就是广寒宫了。

白雾缭绕,搭配灯光,远观如同仙境宫阙。

整座城市同样被天穹防护系统所笼罩。

浮空车穿过防护罩,降落在离广寒宫最近的一处停泊点。

方士玉走下浮空车,踏足在月球地面上。

这里设置了重力场,将重力调整到与地球表面相同。

当然也有低重力区可供体验。

方士玉就像进了大观园,一边往广寒宫那边走,一边举着手机拍拍拍。

居然还看到一座寺庙,叫“照心寺”,古色古香,规模还不算小。

在一众现代化娱乐场所中,却并不显得违和,反而很符合人们对2号城市“大杂烩”的印象。

这年头宗教业务都传到外太空了,与时俱进,荒谬中又有那么一丝合理。

不知道有没有道观。

“好家伙,还真有!”

方士玉一扭头,就看到对面有一家“上清观”,同样古色古香,规模看上去比照心寺稍小,气势却丝毫不输。

黄澄澄的牌楼,雕龙画凤,门口放置两座小型石塔,也是相当气派。

两家大门对大门,针锋相对。

真·卷上天了。

相比别处的喧嚣和纸醉金迷,这里倒是有着难得的静谧。

几个游客刚从照心寺里出来,手里拿着相机,说说笑笑,也不知道是去上香,还是去拍照打卡的。

“没想到人这么多,从网上的视频里看也没这么热闹啊。”

“是因为广寒宫马上举行的宴会吧,请了不少明星和大人物,也带起了一股旅游热潮。”

“这种宴会一般人进不去。听说广寒宫主是个绝世大美人,可惜无缘得见。”

“见到了又能怎么样,你也只能yy一下。能执掌广寒宫的女人,肯定不简单。”

“听说她是2号城首席执行官的情人……”

广寒宫主,是个神秘的女人。

网上几乎没有关于她的资料,只有几张疑似是她的照片,长得都不一样,共同点都是大美女,身材极好。

她几次在公共场合出场,都没有露脸,要么戴面具,要么戴口罩墨镜,总之很神秘。

一个背景不明的神秘女人,自然会引起诸多猜想。

关于她的传言,有好有坏。

比如就有一个流传很广的说法,说她跟2号城的首席执行官有一腿……这个八卦有一定合理性,但没有确凿证据。

网上倒是流传着一张首席执行官和一名神秘女子的亲密照。

男的已经可以确定是那位首席执行官,女的却不知道是不是那位广寒宫主,只能说身材很像。

这次她召开宴会,说是要在宴会上宣布一件重要的事情。

引起了不少好奇和关注。

有关注就有商机。

2号城也是配合造势,狠狠地吸了一波流量。

方士玉搞到的那张邀请函,就是这次宴会的。

到时候,他可凭借邀请函进入广寒宫参加宴会,并且可以带一名同伴。

对于宴会本身,方士玉兴趣不大。要不是系统任务,他也不会来这里。

都是为了武道罢了。

读万卷书,行万里路。

为了践行武道,他这走了何止万里啊。

“兄弟们,点点关注哦,广寒宫马上要召开的宴会,我有渠道进去的,到时候偷偷给大家现场直播,运气好说不定还能拍到那位神秘的美女。记得点点关注~”

一名手持自拍杆的男子从方士玉身边经过,嗓门儿很大。

实际上一路走过来,方士玉看到不少做直播的,有正规媒体,也有这种自媒体。

不过广寒宫不是一

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