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《嫡女被家人苛待后,全员跪求原谅》

第118章 备好饭菜

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宁暄枫先将盘子置于饭桌上,继而拿起一双干净的筷子,夹了两个虾仁,放入小碗中,吹凉几下,递给宁云溪。

同时,附上一个美美的笑容。

“这是我生平第一次侍奉用饭,若有不周之处,万望郡主海涵。”

宁云溪屈膝低头,双手接了过来。

“二哥哥太客气了,我愧不敢当。”

说着,也给他夹了两个虾仁,欣然一笑,回礼侍奉。

“宁二公子请。”

两人一起坐了下来,开始吃饭。

宁云溪吃完了那两个虾仁之后,与他说起营养之事。

“二哥哥有所不知,以我目前的体质,是不宜吃荤的。”

“一部分提高身体营养的素菜,亦是不宜吃,比如韭菜、茄子,还有各种菇类。”

“吃了之后,会腹胀或是腹泻,还会影响心脏,导致心情不好。”

宁暄枫一时没有听懂,稍稍理解之后,微微一惊。

“那我岂不是学错了菜?”

“你平时都不吃荤吗?”

宁云溪耐心说明。

“自然不是,我吃荤的。”

“只是做菜时,需要适量加一些降低身体营养的调味料,比如胡椒、花椒、糖等等,破坏了肉类的营养结构之后,我吃了才不容易生病。”

宁暄枫明白点头,恍然一笑。

“怪不得那几个厨子说,给你准备的荤食,都要提前一日、用这些调料腌制好、放入冰窖中,尽量不能携有腥味,原来这是有医理说法的。”

“我怎么从未听说过?”

“以前你在宁府时,似乎没有这个讲究,是最近才有的习惯吗?”

宁云溪笑若晴空,惠风和畅。

“确实是最近才有的医理。”

“生病的人越来越多,我自己也不例外,为了减少病痛,这些都是帝瑾王和我一同研究的。”

“平时小病,例如头疼脑热、感冒发烧,只需吃一次药就能痊愈。一次药,也无需多吃,只一粒或是两粒即可。”

话至此处,无奈苦笑。

“可惜,无人愿信,还调侃说,一次便愈,岂非灵丹妙药?”

“他们似乎更喜欢吃几天药、都不见好的日子,我不明白为什么。”

“我想救人,所以一直在推广这些医理,希望以后,天下人都能健康。”

宁暄枫心觉惊喜,伸手而去。

“那你快看看,我是什么体质?”

“我吃荤食,似乎也不太舒服。”

“我还以为是厨房的人,做菜时不爱干净导致的。”

“另有,我总是喉咙发疼,如你所言,买了一大堆药、吃上好几天,不是次次都能见好。”

“尤其是晚上睡觉时,最折磨人了,疼得不能安寝。”

宁云溪以丝帕相隔,为他把脉。

“好,我诊脉看看。”

一会儿后,有了定论。

“二哥哥脉搏极为平稳,且跳动非常有力,是真菌体质。”

“吃得太好太多,平时没有散步、几乎不动,都会导致身体营养太高,而转为真菌体质。”

“你喉咙发疼,有真菌感染的病因,平时抗炎的药材用于抵抗细菌,是治不好真菌疾病的,且有反作用,不宜胡乱服用。”

“我给你拿点抗真菌的药,等你下次发疼之时,于晚上睡前,用水送服一粒或是两粒。需要注意的是,不要空腹服用,且服用之后,三个时辰之内禁食禁水,不然的话,菌群再生,药就白吃了。”

“另外,真菌体质伴有过敏,我再给你拿点抗过敏的保健药,依旧是一粒或是两粒就行,晚上睡前含服。”

“若要脱离真菌体质,需少食、多散步,每天喝一些消肿的汤药,少则六七日,多则几个月,就可以成功脱离了。”

宁暄枫懵懵懂懂地应下。

“好的好的。”

“真菌是何物?”

“为何会有这种病?”

“它是哪来的?”

宁云溪揉了揉自己的下巴,深思之后,给了回答。

“这怎么跟你解释呢?”

“我也是听帝瑾王说的。”

“真菌,是组成我们身体的一部分,是白细胞之一,原是可以帮我们对抗病痛的。”

“但数量太多时,便是菌群失调,也就形成了感染。”

“比如你吃得太多太好,体内逐渐呈现酸性环境,真菌就会因为合适的环境,而大量繁殖。此时,如果我们不及时调节菌群,慢慢就会形成大病。”

“它并非从何处来,只要是环境合适之处,自然就会生长繁殖。”

“同理,其他菌种也是一样的。”

宁暄枫听得一头雾水,尴尬一笑,实话实说。

“没听懂。”

继而,一转温馨。

“不过还好有你在。”

“由你记着这些医理,我以后就不用受病痛折磨了。”

“三妹妹,你真厉害。”

“若缺了你,我可怎么活?”

宁云溪回之一笑。

“那就由我帮你调理体质,慢慢教你如何才能不生病。”

两日之后,

宁暄枫厨艺见好。

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