易读小说网
《从健身教练开始武道通神》

第28章 神秘的健身房

《从健身教练开始武道通神》小说免费阅读 ydxs8.com

终结者?铁血战警?

如果是在之前,四十多岁的老吴听到这个词只会一笑而过,毕竟早就过了中二的年纪了。

但是此刻被忽悠瘸了的吴警官,内心居然有些蠢蠢欲动起来。

随着方老板绘声绘色的描述,他脑海里不由地浮现出一个画面:自己一身爆衣的肌肉,上半身呈现倒三角型,面容刚毅自信,嘴里叼着一根烟,单手持着一只火箭筒扛在肩上……家人和同事们崇拜地看着他。

方老板细致入微的描述极具画面感,让这个中年男人也忍不住中二了一把。

3000块钱,就这么心甘情愿地送了出去。换来一张年卡。

“回血了。”

刚刚交完房租和赔偿金的方士玉,内心收获了一份安宁。

当然,方士玉也不单单是图他这3000块钱,更重要的是,以此为契机,与警方搭上线,以后的系统任务,或许可以借助他们的力量。

……

由于职业特殊,吴警官不能保证每天都能固定时间前来,只能是有空的时候来练一会儿。

三天打鱼两天晒网,这对健身效果会有一定影响。

不过健身器材有特殊效果加成,一定程度上可以弥补。

训练吴警官成为“铁血战警”,方士玉可不仅仅是嘴上说说而已。

言出必行。

说出来就要尽力做到。

之所以给他设定这么一个目标,其实也有着别的心思。

他想看看能不能触发见闻任务。

就像当初贾茹想减肥,结果触发了帮她一个月减二十斤的任务。

吴警官想成为铁血战警,是不是也能触发见闻任务?

但是这次系统的任务面板没有动静。

还缺少什么必要条件?

或者说纯随机的?

总之很遗憾,没他想得那么简单。

……

健身房兼卖一些健身护具之类的。

吴警官买了身健身服,在方士玉的指导下,体验了很多基础动作。

除了弯举,还有卧推、深蹲、硬拉等。

基本上就把胸背、腿、手臂等肌肉群都练到了。

健身房不能没有杠铃,就像西方不能失去耶路撒冷。总之,没有杠铃的健身房是没有灵魂的,这话一点不假。

每个动作分成四组来练习,每组十次左右,是比较常见的强度。

吴警官是健身小白,常年依靠机械设备,肌肉力量,尤其是手臂肌肉,退化挺严重。

所以一开始可以空杆练习,最多加两片10kg的杠铃片。等力量上去了,再慢慢往上加重量。

一个小时的训练,对老吴来说算是高强度了。

他在方老板一声声夸奖中迷失了自我,再加上杠铃杆的特殊效果加持,实在是上头,不知不觉就给自己上了强度。

一停下来,老吴瘫在卧推架上,站都站不起来了。

方士玉笑眯眯地说道:“还有一台跑步机,也是特殊定制,结合了人体工学、心理学和量子力学,要不要体验一下?”

老吴摆手:“不来了,我已经到了极限。”

“你对自己的极限一无所知。”

方士玉说着,递给他一瓶罐装饮料:“累了吧,来瓶老黄牛!这是一瓶结合了生物工程学、营养学和内啡肽效应的功能饮料,能极大缓解你的疲劳。横扫疲惫,做回自己!”

老吴接过来一看:老黄牛功能饮料。

正好也有点口渴了,老吴也没多想,开了盖就喝,咕咚咕咚一口气喝光。

味道还不错,可惜量太少了……

咦,等等!

忽然间,胃部一股热流扩散开去,温暖了他的肌肉……

短短不到一分钟时间,老吴已经一脸懵逼地站了起来,活动了一下手脚,惊奇不已。

这效果未免也太好了吧。

又是最新科技?

总感觉,这已经超出科技的范畴了……

黑科技也要讲究基本法啊。

这简直堪比小说里的灵丹妙药。

老吴看方老板的眼神都有点不对劲了。

这到底是哪来的大能?

看来这个世界的武道圈子,有着普通人所不了解的隐秘啊。

老吴觉得这位方老板越看越高深莫测,逐渐摆脱了烟火气……

“你喝太快我都没来得及说,一瓶饮料两百块钱。”

“……”

烟火气又回来了。

……

于是,近乎满血复活的吴警官,又在方士玉的怂恿下尝试了野马跑步机。

这真是一场酣畅淋漓的奔跑。

让他回想起刚开始当警察那会儿,身体和血性都处于巅峰状态,有次为了追一个嫌犯,一口气追了有两公里地,最终将其逮捕。

当时什么都不想,只

【当前章节不完整……】

【阅读完整章节请前往……】

【ydxs8.com】

上一章 目录 停更举报 下一章
小说推荐: 半生不熟 小领主 还爱他! 反派不想从良 非职业NPC[无限] 病美人和杀猪刀 灵卡学院 迷津蝴蝶 大宋市井人家 少女的野犬 和嫡姐换亲以后 在O与A中反复横跳 开局为神子献上名为“爱”的诅咒 从鱼 吃瓜吃到自己死讯 还有这种好事儿?[快穿] 跟全网黑亲弟在综艺摆烂爆红 年代文炮灰的海外亲戚回来了 拆迁村暴富日常[九零] 风月无情道 强者是怎样炼成的 六零之走失的妹妹回来了 被皇帝偷看心声日志后 姐姐好凶[七零] 肉骨樊笼 动物世界四处流传我的传说[快穿] 草原牧医[六零] 龙凤猪旅行团 生活玩家,但战力爆表 大瑛弟国
返回顶部